Flam de tonyina al microones

Flam de tonyina al microones.1Per acompanyar una amanida, per untar sobre unes torrades, per menjar-los sols o acompanyats amb maionesa, aquests flams de tonyina estan boníssims de qualsevol manera.
Es poden menjar tebis, però quan són més bons és quan estan ben freds de la nevera.
Ep!!! I a més de fàcils, molt, molt ràpids de preparar.
Us animeu!!!!

Ingredients: (8 flams)

  • 180 g. de tonyina amb oli d’oliva (ben escorreguda)
  • 2 cullerades soperes de tomàquet fregit
  • 2 cullerades soperes de maionesa
  • 5 palets de cranc (surimi)
  • Unes gotetes de salsa Perrins
  • 3 ous
  • Oli de girasol  (per pinzellar els motlles)

Preparació:

  1. Pinzellar amb oli de girasol uns motlles de flam aptes per microones. Reservar.
  2. Posar tots els ingredients dins el got de la thermomix i programar 30 segons a velocitat progressiva 5-7-10. Comprovar que ha quedat una pasta fina, si no és així, programar algun segons més.Flam de tonyina al microones prep.
  3. Aboquem la mescla dins els motlles reservats i col·loquem al microones. Programem 6 minuts a 800 w. Acabat el temps, els deixem 5 minuts més dins el microones apagat i amb la porta tancada (així s’acabaran de fer). Abans de retirar-los fem la prova de l’escuradents, per comprovar que estan ben cuits.
  4. Retirem del microones i deixem refredar. Un cop freds tapem amb film i reservem a la nevera fins al moment de servir.

Flam de tonyina al microones

Nota:

  • També podem fer un pastís de tonyina en un motlle rodó de corona de 24 cm. de diàmetre. Llavors hem de deixar algun minut més al microones.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s