THERMOFACILIBO

Amb l’arribada del bon temps ja començo a donar preferència als batuts. En preparo tot l’any, però és durant la primavera-estiu quan en faig més.
Avui tenia unes maduixes que vaig comprar ahir i un plàtan madur, que s’havia d’utilitzar ja. Així que per esmorzar, he fet un smoothie de maduixa amb plàtan. Una combinació perfecta de fruita i làctic.
Al vespre podem deixar preparat en un bol de vidre, les maduixes ben netes, trossejades i amb el sucre barrejat. Al matí, només caldrà posar-ho a la màquina junt amb el plàtan i la llet i amb un minut, ja podrem assaborir un deliciós smoothie.

Esmorzars frescos i plens de vitamines!!!

Ingredients: (3-4 gots)

• 1 plàtan madur (tallat a trossos)
• 250 g de maduixes (fredes de la nevera)
• 50 g de sucre
• 300 g de llet semi descremada (o al gust) freda

Preparació:

1. Posar tots els ingredients dins el got de la thermomix i programar  1 minut a velocitat progressiva 5-7-10.