Que us sembla un batut de fruites per berenar?
Nutritius i poc calòrics, són perfectes per aquests dies en què sembla estiu amb temperatures que assoleixen els 30° en alguns indrets. Si durant tot l’any un batut de fruita és una molt bona opció, durant la temporada de calor encara més, ja que ens ajuden a refrescar-nos i hidratar-nos.
Avui l’he preparat de maduixes i fruits del bosc. Espero que us agradi!!
Ingredients: (6 gots)
- 350 g de maduixes
- 125 gde nabius blaus
- 125 de gerds
- 20 g de suc de llimona
- 65 g de sucre
- 300 g de glaçons
Preparació:
Posar tots els ingredients dins el got de la thermomix i programar 1 minut a velocitat 10.
Font: Vorwerk
THERMOFACILIBO 