Polos de mango

L’estiu es va acabant però un gelat sempre ve de gust, i si són casolans i per defecte saludables 100%. Qui si pot resistir???

Avui els he fet de mango i iogurt…… Me n’acabo de menjar un per berenar i he gaudit del polo sense remordiments, jeje.

Sigue leyendo

Iogurt cremós amb mango

Iogurt amb mangoA casa els iogurts ens agraden molt. Per esmorzar, acompanyats de civada, chía, fruita. Per postres, després de dinar o sopar. Per matar el cuc a mitja tarda….. La qüestió és que sempre desapareixen en un tres i no res.
Els que fa temps que em seguiu, ja sabeu que sóc una gran aficionada a fer-los casolans, i és que són molt senzills de fer i es poden fer de mil gustos diferents. A més, els iogurts fets a casa no porten conservants ni colorants, en canvi, sí contenen més ferments (Lactobacillus) que els comprats. No cal dir que un aliment acabat de fer, sempre és molt millor Sigue leyendo