Aquest batut és un dels que més agrada als meus fills. Alguna vegada ja us he comentat que sobretot a un d’ells li costa una mica menjar fruita. En canvi preparada en sucs o batuts no hi ha problema, jajaja. Per tant, en preparo moltíssims. Sempre aprofitant la fruita de temporada que està en el seu millor moment i també, val a dir-ho, és més econòmica.
El batut d’avui està fet amb Seguir leyendo
Estiu
Llimones gelades
Amb aquestes llimones tan estiuenques, aprofito per agrair les més de 11,500 visites que ha rebut el blog en només mig any d’existència. Amb més de 130 receptes, em sento molt animada a continuar cuinant, fotografiant i publicant.
Mai hauria pensat que el blog fos tan visitat. Creat per tenir les receptes ordenades, per poder-les compartir fàcilment amb família i amics i Seguir leyendo
Amanida d’espinacs i prunes amb vinagreta de mango
Que us sembla l’amanida amb prunes?
Aquesta fruita porta molta aigua (més d’un 80% de la seva composició) i fibra, per això és coneguda pel seu efecte laxant.
Al mercat trobem diferent tipus de prunes; les grogues, molt sucoses i lleugerament àcides; les vermelles, també amb molta aigua i d’un gust més dolç; les de color negre o morat; i les verdes, entres les que destaca la pruna Clàudia (molt gustosa), es distingeix de la resta de prunes verdes perquè aquestes tenen una mida més petita.
Les prunes s’han de consumir amb pell, perquè és on Seguir leyendo
Crema de pèsols amb cloïsses a l’aroma de menta
Podem incloure els pèsols més en el grup de llegums que en el de verdures, ja que són rics en proteïnes i una font d’energia saciant.
Avui una crema de pèsols amb un toc de menta molt refrescant. Acompanyada amb Seguir leyendo
Pastís de verdures al microones
L’arribada del bon temps convida a un canvi d’hàbits a la cuina. Cada vegada vindrà menys de gust engegar el forn i més de gust passar més temps a l’aire lliure.
Aquest pastís de verdures és fantàstic. El fem al microones i el podem Seguir leyendo
Smoothie de papaia i taronja
Ja us deveu haver adonat que sóc una fan incondicional dels batuts, sucs.. preparats amb fruita natural.
Aquest batut l’he preparat per esmorzar, acompanyat d’una Seguir leyendo
Smoothie de kiwi i gingebre
Comencem la setmana amb un smoothie d’un color verd intens. Potser algú pot arrufar el nas en veure els ingredients; col arrissada (Kale), gingebre, kiwis.. S’ha de probar. Però jo personalment el Seguir leyendo
Batut de fruites i iogurt
Un altre batut de fruites de temporada. Plàtan, taronja, gerds, tot plegat barrejat amb iogurt. Una manera molt atractiva de Seguir leyendo
Batut de fruites amb civada
M’ agrada molt preparar sucs o batuts per esmorzars o berenars. Amb la thermomix tenim l’avantatge que es preparen en un moment i Seguir leyendo
THERMOFACILIBO 