Mmm, que bona aquesta samfaina d’ anxoves!!!
Sofregim el carbassó amb la ceba, el pebrot, l’all i un bon raig d’oli d’oliva verge extra. Tot seguit afegim el tomàquet junt amb unes anxoves que li donen un gust molt encertat.
Al mateix moment aprofitem per preparar uns ous poché al vapor.
Servim la samfaina decorada amb Seguir leyendo
Verdures i cremes de verdures
Puré de patata
El puré de patates és una d’aquelles receptes bàsiques que donen molt de joc als menús diaris, el podem servir com acompanyament en un munt de plats, però també sol és molt «resultón». Agrada molt a la mainada, ja sigui sol, barrejat amb salsa de tomàquet i formatge ratllat o amb «tropezones»(daus petits) de pernil dolç. Seguir leyendo
Espaguetis de carbassó amb salsa putanesca
Fixeu-vos quin paisatge tan emblanquinat ens ha quedat avui a l’hora de dinar a Ripoll, bonic oi?
Vinga, anem al post d’avui! Continuo la setmana amb receptes baixes en calories com aquests espaguetis de carbassó, que avui he acompanyat amb una salsa putanesca, boníssima!
Animeu-vos amb aquesta recepta!!! Mentre es fa la salsa es cou el carbassó al vapor. Una recepta senzilla, ràpida, saludable i molt bona.
Si no us agrada la salsa putanesca, podeu fer salsa de tomàquet sola, i si
Seguir leyendo
Crema de bròquil
Renoi quina setmana tan fresqueta!!!
Aquests dies per sopar cada dia preparo alguna crema de verdures. Ens agraden a tots, es poden fer molt variades, són molt saludables, ràpides de fer i ben calentones es posen la mar de bé.
En la crema d’avui us deixo el final a escollir: Seguir leyendo
Crema de fonoll, pastanaga, porro i api
Una crema de verdures 2 en 1. Ideal per aquests dies tant freds de després de festes.
M’explico, per un cantó tenim una crema depurativa i baixa en greixos i per l’altre una crema per pendre ben calentona i refer el cos en dies freds com els que tenim. Seguir leyendo
Bledes amb tomàquet i ous poché
Què millor que verdura per compensar els excessos de les festes de Nadal.
La recepta d’avui sol tenir molts detractors, les bledes no sempre agraden a tothom, però cuinades amb aquest sofregit de ceba, tomàquet i pernil, estan Mmmm. Els meus fills des de ben petits se les mengen sense protestar preparades d’aquesta manera.
Al mateix temps podem aprofitar i fer ous Poché per acompanyar. Espectacular!!!
Encara que Seguir leyendo
Crema d’ametlles
Ja esteu a punt d’anar a rebre el Reis?
És un dels dies de l’any que surto més abrigada i sempre quedo congelada, per això en arribar a casa bé de gust alguna cosa calentona per refer el cos, com la crema d’ametlles d’avui.
Una recepta senzilla, ràpida de preparar i diferent de les que fem habitualment. Així fa Seguir leyendo
Crema de moniato i pastanaga a la taronja
S’apropen dies de festa i és hora de començar a pensar en la decoració nadalenca i organitzar els menús per aquests dies.
La recepta que us proposo, servida en gots petits i transparents, queda molt vistosa, perfecte en aquestes dates. A més és senzilla, rápida, econòmica i molt bona.
Espero que us agradi!!! Seguir leyendo
Moniato guisat
Taula de tardor!!
És temps de moniatos, un dels ingredients típics d’aquesta època. De propietats nutricionals semblants a la patata, encara que de gust més dolç. És econòmic, nutritiu i ens dona molt de joc a la cuina, amb ell podem preparar múltiples receptes tant dolces com salades.
Avui l’he preparat guisat i Seguir leyendo
Albergínies farcides de tonyina
Un dels plats que preparo més sovint són aquestes albergínies cuites al microones i farcides de tonyina. És molt senzill, ràpid de preparar i una bona manera d’introduir verdura a la nostra dieta.
Albergínia, tonyina i formatge, ideal com a Seguir leyendo
THERMOFACILIBO 